|
|
|
رييس پژوهشكده تربيت بدنى:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
بررسى خلأ حضور روانشناس در ليگ هاى برتر ايران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
تقدير از پيشكسوتان ورزش در همايش بين المللى كيش
حميد سجادى مديرعامل مؤسسه ورزش وتفريحات سالم كيش مى گويد: «هدف ازبرگزارى ششمين همايش بين المللى تربيت بدنى و علوم ورزشى در كيش، پژوهش براى توسعه ورزش با ارايه آخرين يافته هاى علمى تربيت بدنى است. برگزارى اين همايش زمينه تبادل اطلاعات علمى بين انديشمندان داخلى و خارجى و فرصت جهت ارايه پژوهش هاى انجام شده در حيطه تربيت بدنى و علوم ورزشى در كشور را فراهم مى كند.
در اين همايش ۱۵ استاد و دانشمند تربيت بدنى از كشورهاى نيوزيلند، انگلستان، اتريش، فرانسه و تركيه شركت دارند. در اين همايش موضوع مديريت ورزشى، فيزيولوژى ورزشى، حركات اصلاحى و آسيب شناسى ورزشى، رفتارحركتى و روانشناسى ورزشى، فناورى و بيومكانيك ورزشى در ۱۰ كارگاه آموزشى بحث و بررسى مى شود.»
به گفته او با مساعدت مديرعامل سازمان منطقه آزاد كيش تمام امكانات لازم براى برگزارى مناسب اين همايش بين المللى مهيا شده زيرا ارتقاى سطح علمى در ورزش كشور يكى از اهداف سازمان منطقه آزاد كيش است.
روز ۱۴ اسفند ماه در همايش بين المللى تربيت بدنى و علوم ورزش در كيش از استادان و زحمتكشان پيشكسوت ورزشى كشور تقدير مى شود.
|
|
|
|
|
رييس پژوهشكده تربيت بدنى:
همايش هاى بين المللى، تبادل علم روز دنياست
زهرا نورى
Zahra Nouri
پژوهشكده تربيت بدنى وزارت علوم، تحقيقات و فناورى يكى از مراكزى است كه بسيار مورد توجه علاقه مندان به ورزش است. اين سازمان اقدام به راه اندازى پژوهشكده تحقيقات ورزشى كرده است كه ۱۰ سال از قدمت آن مى گذرد.
هدف از تأسيس اين پژوهشكده ارتقاى سطح تربيت بدنى و ورزش كشور طبق استانداردهاى جهانى است. از جمله برنامه هاى مهمى كه اين سازمان انجام داده است برگزارى همايش هاى متعدد دانشجويى، ملى و بين المللى است كه به طور مرتب هر سال برگزار مى شود.
ششمين همايش بين المللى تربيت بدنى و علوم ورزش از چهاردهم اسفند در كيش آغاز مى شود.
دكتر سيداحمد مظفرى رييس پژوهشكده تربيت بدنى درخصوص برگزارى اين همايش مى گويد: «همايش امسال تفاوت هايى با سال هاى قبل دارد. براى اولين بار است كه با رشد بيش از ۵۰ درصدى مقالات دريافتى روبرو شديم. ۱۰۶۲ مقاله دريافت شد كه از اين تعداد ۲۶۰ مقاله به عنوان مقالات سخنرانى و ارايه پوستر برگزيده شد.»
وى مى افزايد: «اين مقالات با موضوعاتى مختلف و در گرايش هاى تخصصى و فيزيولوژى، رشد و رفتار حركتى، آسيب شناسى، حركات اصلاحى و بيومكانيك ورزشى انتخاب و ارايه مى شود.»
مظفرى از حضور انديشمندان كشورهاى مختلف در اين همايش گفت و اظهار كرد: «حدوداً ۱۵ نفر از انديشمندان تربيت بدنى جهان از كشورهاى مختلفى نظير نيوزيلند، انگليس، فرانسه، اتريش و تركيه به كشورمان سفر مى كنند تا از تحقيقات و مقالات آنها آگاه شويم البته قرار بود ۲ نفر از كشور دانمارك هم حضور داشته باشند اما به دليل رفتار غيرمنطقى كشور دانمارك با اصول مذهبى و مكتب ريشه اى اسلام آنها را به اين همايش دعوت نكرديم چون مهمترين چيز براى ما حفظ و حراست از مكتب و دينمان است نه ديدن نتايج تحقيقات آنها.»
رييس پژوهشكده تربيت بدنى ادامه داد: «قرار است در جريان اين همايش ۱۰ كارگاه آموزشى برگزار شود كه مدرسان آن را چهره هاى بين المللى برعهده دارند.
در اين راستا از تمامى امكانات دانشگاه كيش و دانشگاه صنعتى شريف استفاده لازم را مى بريم تا همه چيز به بهترين شكل برگزار شود.»
وى متذكر شد: «انتظار مى رود با استقبال بيش از هزار نفر شركت كننده روبرو شويم كه اساتيد، دانشجويان دكترا و دانشجويان فوق ليسانس در رشته تربيت بدنى اكثريت آنها را تشكيل مى دهند.
قرار است در پايان اين همايش از اساتيد پيشكسوت تربيت بدنى كشور تجليل به عمل آيد كه اين براى اولين بار در كشور صورت مى گيرد.»
دكتر مظفرى به اهداف اينگونه همايش ها اشاره كرد و متذكر شد: «در اين همايش آخرين تحقيقات پژوهشى و علمى ارايه مى شود كه يك تبادل علمى و يافته هاى جديد است و اين يافته ها براى توسعه ورزش علمى كشور مفيد خواهد بود.
ما توليد علم مى كنيم تا از اين طريق سازمان ها و دستگاه هاى مختلف از دستاوردهاى ما در ورزش همگانى و قهرمانى استفاده كنند.»
وى ادامه داد: «ما راهكارها و راهبردهاى توسعه ورزش را نشان مى دهيم. از سازمان تربيت بدنى و فدراسيون هاى مختلف انتظار داريم كه از دستاوردها و نتايج اينگونه نشست ها براى رشد و علمى كردن تيم ها، ورزشكاران و مربيان استفاده كنند كه اين امر در سال هاى قبل بسيار كمرنگ بود و به نوعى اين اتصال هنوز به وجود نيامده است.
يكى از اهداف ما در اختيار گذاشتن نتايج تحقيقات ورزشى به طور مستقيم و غيرمستقيم به آنها است.»
رييس پژوهشكده تربيت بدنى نتايج كسب شده در سال هاى قبل را دليلى براى ادامه روند برگزارى همايش اعلام كرد و افزود: «در سال هاى قبل به نتايج خوبى دست پيدا كرديم. استقبال دور از تصور اساتيد مختلف و دانشجويان علاقه مندى آنها به برگزارى اينگونه همايش ها را نشان مى دهد.»
وى در پايان گفت: «در تقويم اين پژوهشكده است كه هر سال همايش هاى دانشجويى برگزار مى شود و همايش هاى بين المللى هر دو سال يك بار اما از سال آينده همايش هاى علمى را به دليل استقبال خوب به صورت گرايشى برگزار مى كنيم يعنى به جاى يك همايش، ۶ همايش را در گرايش هاى مختلف علمى و ورزشى برگزار مى كنيم.»
|
|
|
|
|
انحصار المپيك زمستانى در اروپا و امريكاى شمالى
مقايسه رشته ها و رويدادها و حضور زنان و مردان در ۲۰ دوره بازيهاى المپيك زمستانى از سال ۱۹۲۴ تا ۲۰۰۶ عنوان مقاله ارايه شده توسط دكتر سيد نصرا... سجادى، استاديار دانشگاه تهران در هفتمين همايش تربيت بدنى و علوم ورزشى در تبريز است. نتايج بررسى اين تحقيق نشان مى دهد كه تعداد رويدادها و شركت كنندگان مرد و زن به طور مستمر افزايش يافته است. به طورى كه تعداد رويدادها از ۱۶ رويداد و تعداد شركت كنندگان از ۲۵۸ ورزشكار در اولين دوره المپيك زمستانى ۱۹۲۴ شامونى به ۸۰ رويداد و ۲۵۰۸ ورزشكار در آخرين دوره (المپيك زمستانى ۲۰۰۶ تورين) افزايش يافته است. تعداد زنان شركت كننده در آخرين دوره برگزار شده به نسبت اولين دوره حدود ۷۳ برابر شده است. در ادامه اين مقاله آمده است: در دوره هاى اخير المپيك زمستانى حضور زنان در رويدادهاى مختلف پررنگ شده به طورى كه در آخرين دوره، زنان در تمام رشته ها و رويدادهايى كه مردان شركت داشتند به جز اسكى نورديك تركيبى و پرش حضور داشته اند. بيشترين افزايش تعداد رويدادها مربوط به المپيك زمستانى ۲۰۰۲ سالت ليك است؛ در اين دوره ۱۰ رويداد مختلف براى مردان و زنان به برنامه بازى ها افزوده شده است. در بازيهاى المپيك زمستانى ۱۹۹۲ و ۱۹۹۸ رويدادهاى اضافه شده به برنامه بازى ها براى مردان و زنان بوده است. در اين تحقيق شهرهاى ميزبان بازيهاى المپيك زمستانى مورد بررسى قرار گرفته و نتايج حاكى از آن است كه ۲۰ دوره المپيك زمستانى در ۱۰ كشور برگزار شده است كه از اين ۱۰ كشور، ۷ كشور اروپايى و باقى ميزبان ها امريكا - كانادا و ژاپن بوده اند.
|
|
|
|
|
سرمايه گذارى در ورزش فقط ۴۳ صدم درصد
۴۳ صدم درصد از سرمايه گذارى ها به ورزش تعلق دارد
عدم امنيت جامعه براى سرمايه گذارى و حمايت نكردن دولت از بخش خصوصى مهم ترين دلايل رويگردانى بخش خصوصى از سرمايه گذارى در ورزش ايران است.
دكتر فريبا عسكريان، در هفتمين همايش تربيت بدنى و علوم ورزشى با ارائه مقاله اى پيرامون ميزان سرمايه گذارى هاى ورزش در بخش عمومى و خصوصى اظهار كرد: سهم كل سرمايه گذارى بخش خصوصى در صنعت در سال ۱۳۷۷ ، ۳۶۰ ميليارد ريال و در سال ۱۳۸۰ نيز ۱۳۸۰ ميليارد ريال بود. مطالعات انجام شده نشان مى دهد كه اگرچه ما در سرمايه گذارى بخش خصوصى رشد خوبى را داشته ايم اما سهم بخش ورزش بسيار ناچيز است و اين رقم ۴۳ صدم درصد در سال ۷۷ و ۶۳ صدم درصد در سال ۸۰ است.
وى افزود: نتايج تحقيقات حاكى از آن است كه كشورهاى توسعه نيافته هنوز وابسته به دولت هستند. سال ۷۷ ، ۸۹ درصد سرمايه گذارى ها و سال ۸۰ ، ۶۹ درصد سرمايه گذارى ها بر دوش دولت بوده است.
در كانادا ۸۷ درصد مردم در ورزش سرمايه گذارى مى كنند كه اين ميزان در ايران ۳۱ درصد است. مطالعات سرمايه گذارى در كانادا از سنين ۱۵ سال به بالا و در ايران از ۶ سال به بالا انجام شده است. براين اساس يكى از دلايل مهم راغب نبودن سرمايه گذارى بخش خصوصى عدم امنيت در جامعه براى سرمايه گذارى و عدم حمايت دولت از بخش خصوصى است و بخش خصوصى هنوز از فعاليت خود ترديد دارد.
|
|
|
|
|
شناگران دختر ۱۶ فاكتور از نخبه بودن را دارند
دكتر عباسعلى گايينى گفت: شناگران نخبه دختر ايرانى از ۴۸۰ فاكتور ژنتيكى مؤثر در پيشرفت ورزش شنا، تنها ۱۶ فاكتور را دارند.
دكتر عباسعلى گايينى عضو هيات علمى دانشگاه تهران در اين رابطه مى گويد: براى شناسايى و انتخاب نيروهاى لايق در ورزش تحقيقات بى شمارى انجام شده كه عموم اين تحقيقات دو دسته شاخص را براى پيشرفت يك قهرمان لازم مى دانند. شاخص هايى كه با تمرين قابل دستكارى نيستند و شاخص هايى كه با تمرين دستكارى مى شوند.
وى گفت: امروزه در دنيا به عامل اول توجه بيشترى دارند و ژنتيك را در پيشبرد فرد بسيار مؤثر مى دانند؛ بنابراين در دنياى پيشرفته شاخص هايى را براى شناسايى ويژگى هاى ژنتيكى طراحى كرده اند.
عضو هيات علمى دانشگاه تهران ادامه داد: شاخص هاى شناخته شده آنتروپومتريكى و كارايى قلبى عروق را با ركورد شناگران دختر نخبه در رشته هاى كرال سينه، كرال پشت، قورباغه و پروانه سنجيديم كه از ميان ۴۸۰ ارتباط سنجيده شده تنها ۱۶ ارتباط معنى دار پيدا شد. در بقيه موارد اين ارتباط معنى دار نبود. اين بدان معناست كه شاخص هاى اوليه ژنتيكى كه عامل موفقيت در شنا هستند، در دختران شناگر نخبه ايرانى وجود ندارد.
وى تأكيد كرد: اين آمار نشان دهنده اين موضوع است كه شناگران دختر نخبه ايرانى تنها در پى تشويق والدين، علاقه شخصى پنهان ماندن استعدادهاى زبده ميدان عمل پيدا كرده و تمرين باعث موفقيت بيشتر آنها در آينده نخواهد شد.
|
|
|
|
|
بررسى خلأ حضور روانشناس در ليگ هاى برتر ايران
مربيان تنها به تغذيه، بدنسازى و افزايش قدرت و توان ورزشكار مى انديشند
نتايج يك تحقيق نشان داد ورزشكاران و مربيان ده رشته ليگ برتر عدم حضور روانشناس در تيم ملى را يك خلأ مى دانند و علاقه مندى خود را براى حضور يك مشاور در تيم براى كسب موفقيت ابراز داشته اند.
دكتر حسين سپاهى، استاد دانشگاه اهواز با بيان اين كه تحقيق وى مقايسه نگرش مربيان و ورزشكاران ليگ برتر و غير برتر درباره جايگاه مشاور روانشناس و ارتباط آن با موفقيت ورزشى است توضيح داد: از طرفى اين تحقيق بررسى مى كند كه آيا حضور يك روانشناس ورزشى و ارايه خدمات مشاور روانشناسى مى تواند در كاهش فشارهاى روانى و رسيدن به موفقيت ورزشى مؤثر باشد.
سپاسى مى گويد: مسابقات حرفه اى همواره با برخوردهاى فيزيكى همراه بوده و درگيرى هاى موجود با روح ورزش منافات دارد و جذابيت هاى ورزش را زير سؤال مى برد؛ تماشاچيان با ديدن اين گونه درگيرى ها سرخورده به خانه هايشان برمى گردند.
وى معتقد است: همواره در تيم هاى ملى مربيان به تغذيه، بدنسازى و افزايش قدرت و توان ورزشكار مى انديشند و هيچ گاه به لزوم حضور يك روانشناس برجسته كه بتواند در كاهش فشارهاى وارده به ورزشكاران يا حتى خود مربى كمك كند، پى نبرده اند.
عدم حضور روانشناس از سوى ديگر فشارهاى مضاعفى را متوجه مربى تيم مى كند، چرا كه مربى فرصت پرداختن به مسائل روانى ورزشكار را ندارد.
سپاسى ادامه داد: افزايش استرس و فشار روانى متعاقب حضور در يك مسابقه باعث كاهش عملكرد ورزشكار شده و حتى ممكن است منجر به شكست وى در ميدان مسابقه شود و هزينه هايى كه صرف وى شده به هدر رفته و از طرفى خود ورزشكار دچار سرخوردگى مى شود.
وى در رابطه با اين تحقيق كه ۵۰ مربى، ۵۰ ورزشكار و ۵۰ مربى و ورزشكار ليگ برتر از ده رشته ورزشى به صورت تصادفى انتخاب شده و مورد ارزشيابى قرار گرفتند گفت: در اين تحقيق، تحليل يافته ها نشان داد، آزمودنى ها نگرش مثبتى نسبت به جايگاه روانشناس ورزش ابراز داشته و به خدمات مشاور روانشناس ورزشى تأكيد كردند. ورزشكاران و مربيان ليگ برتر و غير برتر معتقدند كه كه حضور يك روانشناس ورزشى مى تواند در موفقيت ورزش آنها مؤثر باشد.
اكثر اين افراد علاقه مندى خود را درباره اين كه يك روانشناس ورزشى آنها را همراهى كند، ابراز داشتند. علاقه مندى مربيان و ورزشكار به همراهى روانشناس ورزشى با تيم هاى ورزشى نشان دهنده اين امر است كه اين افراد خلأ حضور روانشناس را احساس كرده و اين امر بر ضرورت حضور مشاور ورزش در تيم هاى ملى تأكيد مى كند.
|
|
|
|
|
برانكارد
به نظر مى رسد علت اصلى بروز آسيب در ورزشكاران عدم آمادگى بدنى، گرم نكردن بدن پيش از شروع فعاليت ورزشى، استفاده از تكنيك هاى نادرست و نيز ماهيت خود رشته ورزشى باشد.ارتقا دانش و سطح معلومات مربيان و خود ورزشكاران، داشتن سطح آمادگى بدنى مطلوب و گرم كردن بدن به اندازه كافى و قبل از مبادرت به انجام فعاليت مى توانند از ميزان بروز آسيب هاى ورزشى بكاهند.در ابتدا مى خواهيم به برخى نكات در خصوص اين آسيب ها در ورزشكاران بپردازيم.اصول برخورد با ورزشكارى كه شديداً آسيب ديده و حال وخيمى دارد چيست؟در ابتدا توجه معطوف به مجارى هوايى مصدوم خواهد بود.هر گونه انسداد يا مانعى را بايد برطرف كرد. در هنگام اين بررسى ها بايد مراقب آسيب ستون فقرات گردنى نيز بود.در مرحله بعد به نحوه تنفس مصدوم دقت مى شود. در صورت نياز مى توان از تنفس مصنوعى و اكسيژن كمكى استفاده كرد تا تنفس خود بخودى و منظم برقرار شود. اينك نوبت بررسى گردش خون فرد است. نبض شريان كاروتيد از لحاظ كيفيت، تعداد و ريتم لمس خواهد شد. در صورت فقدان اين نبض يا نبض راديال بايد عمليات احياى قبلى عروقى آغاز گردد. يا همان مرحله ارزيابى مختصر عصبى كه سطح هوشيارى، اندازه و واكنش مردمك ها به نور، حركات چشم و پاسخ هاى حركتى مصدوم را شامل مى شود. به معنى مشاهده اندام ها و ساير قسمت هاى بدن است تا از وجود هرگونه خونريزى،شكستگى يا خونمردگى آگاه شويم.
اقدامات اوليه درمانى در آسيب هاى ورزشى شامل مراحل زير است:
۱- محافظت و پيشگيرى از آسيب بيشتر مثلاً با استفاده از وسايل كمك ارتوپدى.
۲- استراحت كه بسته به نوع آسيب از فرم مطلق آن تا استراحت نسبى را شامل مى شود.
۳- استفاده از يخ سبب كاهش درد،تورم و التهاب مى شود.
۴- فشار كه اگر همراه با يخ استفاده شود سبب محدود شدن تورم خواهد شد.
۵- بالا نگه داشتن عضو آسيب ديده نسبت به سطح قلب سبب تسهيل تخليه وريدى از ناحيه مربوطه مى شود.
۶- عمل هاى محافظتى كه در مواقع آسيب جزيى و بدون علامت ورزشكار استفاده مى شود مثلاً استفاده از بانداژ براى پيچ خوردگى مختصر مچ پا.
|
|
|
|
|
ورود ممنوع
در طول تاريخ بسيارى از داروهاى گياهى و صنعتى براى افزايش توانايى جسمى و ورزشى مورد استفاده قرار گرفته اند و هر كدام پس از مدتى به خاطر عوارض جانبى مختلف كنار گذاشته اند و هنوز اكسير موثر و بى خطرى پيدا نشده است.
برخى ورزشكاران از حدود ۴۰ سال پيش از هورمون هاى مختلف و مشتقات آنها براى نيروزايى استفاده مى كرده اند كه امروزه بسيارى دچار عوارض آنها از جمله سرطان كبد شده اند.
اخيراً داروهاى جديدترى مورد استفاده برخى ورزشكاران قرار مى گيرد كه هنوز حتى اثر بخشى آنها در افزايش نيروى جسمى مورد مطالعه علمى دقيق قرار نگرفته است و عوارض بسيارى از آنها هنوز ناشناخته اند.
به همين دليل براى حفظ سلامت جسمى ورزشكاران و پيشگيرى از عوارضى كه آنان ناآگاهانه دچار مى شوند، كميته بين المللى المپيك استفاده بسيارى از آنها را ممنوع كرده است و آزمايشات متعددى براى اطمينان از اين امر برروى ورزشكاران رقابت هاى رسمى انجام مى دهد.
قدمت كلمه دوپينگ از واژه هاى هلندى دوپينگ در ورزش به دو هزار سال قبل از ميلاد برمى گردد، جايى كه هومر در نوشته هاى خود به مصرف قارچ هاى غنى از پروتئين توسط گروهى از ورزشكاران يونان باستان اشاره كرده است.كاربرد واژه دوپينگ كمتر از صد سال قدمت دارد. نخستين مورد مرگ بر اثر مصرف دارو در سال ۱۸۸۶ ميلادى در يك مسابقه محلى دوچرخه سوارى اتفاق افتاد.در سال ۱۹۱۰ ميلادى دوپينگ براى اولين بار جنبه رسمى و قانونى پيدا كرد به طورى كه در اين سال،در يك مسابقه اسب سوارى،اسب هاى مسابقه از نظر مصرف مواد نيروزا مورد آزمايش قرار گرفتند.در المپيك ۱۹۵۴ گزارشاتى مبنى بر استفاده از دارو توسط ورزشكاران شوروى سابق انتشار يافت.مرگ كورت انمار جانسون دوچرخه سوار دانماركى در سال ۱۹۶۰ رم خبرى تكان دهنده براى جهان ورزش بود.تا اينكه اولين آزمايشات دارويى در المپيك به سال ۱۹۶۸ در المپيك زمستانى فرانسه به عمل آمد.
|
|
|
|
|
سفره ورزشكاران
رژيم غذايى يك ورزشكار بايد در يك مطلب اساسى با رژيم غذايى فرد عادى تفاوت داشته باشد.
ورزشكاران علاوه بر احتياجات زندگى روزمره، نياز به سوخت براى تمرين و مسابقه دارند غذا سوخت لازم براى ورزشكاران را تأمين مى كند ولى اغلب ورزشكاران از سوختى كه در مخازن خود مى ريزند غافلند. پروتئين، چربى و كربو هيدراتها سوخت بدن (انرژى) شما هستند.
همه غذا ها تركيب يكسانى از نظر محتوا ندارند. همانگونه كه ماشين هاى مسابقه نياز به بنزين با درجه اكتان بالا دارند. ورزشكاران نيز نياز به مواد غذايى داراى درجه كربوهيدرات بالا دارند.
كالرى
يك ورزشكار نوجوان (به خصوص فردى كه در حال رشد است) نسبت به هر زمان ديگرى از زندگى نياز بيشترى به كالرى دارد. انرژى مورد نياز همچنين به نوع ورزش تخصصى و برنامه تمرين شما بستگى دارد.
يك دختر نوجوان با جثه متوسط كه داراى فعاليت متوسط و هنوز در حال رشد است به حدود ۲۲۰۰ كالرى در روز نياز دارد، حال آنكه يك دختر ۱۵ ساله با جثه كوچك كه رشدش كامل شده به حدود ۱۸۰۰ كالرى يا كمتر نياز دارد.
پسران نوجوان بالاخص نياز بسيارى به كالرى دارند. يك پسر نوجوان در حداكثر رشد ممكن است به ۴۰۰۰ كالرى در روز احتياج داشته باشد.
ميزان كالرى كه در ورزش نيز مى سوزد متفاوت است تمرين پيش از يك فصل در يك تيم فوتبال ممكن است در روز ۵۰۰ كالرى يا بيشتر بسوزاند.
|
|
|
|
